Attacchi di panico improvvisi: cosa fare?

Silhouette of young man sitting on sunset or sunrise. Confident teenage boy thinkig on cliff stone. Hope. Sadness. Freedom.

Da un mese attacchi di panico giornalieri anche incubi e immobile nel sonno. Sono dimagrito tanto. Cosa devo fare qual’è il primo passo ho 25 anni grazie.

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Potrebbe provare a rivolgersi al proprio medico di famiglia e chiedergli di inviarla ad uno psicologo. Generalmente gli attacchi di panico possono insorgere all’improvviso e essere percepiti come qualcosa di incontrollabile. Ma bisognerebbe invece gestirli e guarire dallo stato di malessere.

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